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3つの輪が特徴の三輪式モビリティートレーニングバンド“モビバン” エクササイズ、ストレッチ、スポーツ、運動不足予防まであらゆる場面と場所でご使用いただける“モビバン”の魅力をご紹介します。

モビバンのトレーニングメニュー動画一覧


●アスリート種目メニュー

力を入れないアームカール(バスケット、バレーボール、テニス)
下半身強化ランジ(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

ロウイング(サッカー、ランニング)
開脚もも上げ(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)
開脚スクワット(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

中殿筋強化(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

臥床開脚中殿筋強化(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

レッグプレス(バレーボール、バスケット)
レシーブ(バレーボール)
ラットプルダウン(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

ランニング(ランニング、サッカー)
左右ジャンプ(サッカー、バスケット、バレーボール、テニス)

サイドステップ(バスケット、サッカー、テニス)
ジャンプブロック(バレーボール)

ブロック(バレーボール)
フェイントステップ(バスケット)
バスケットシュート(バスケット)
トス(バレーボール)
アタック(バレーボール)
ディフェンス(バスケット)
チェストパス(バスケット)
スクワット前進(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

ノーマルスクワット(野球、バレーボール、バスケット、サッカー、ランニング、テニス)

キック、シュート(サッカー)
バレーボール、バスケット
クロスステップリズム変化(バスケット、サッカー)
クロスステップ(バスケット、サッカー)
股関節カニ歩き(サッカー、バスケット)
投球内旋トレーニング
手首強化(野球、テニス)
股関節四股(野球、サッカー、ランニング)

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